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ÜBER MICH
Die Freuden des Yoga
in jedem Alter
Ich bin Maike Winning und lade dich ein, dir eine Auszeit vom Alltag zu gönnen. In meinen sanften und achtsamen Yogastunden findest du Ruhe, Entspannung und neue Energie – egal in welchem Alter oder mit welcher Erfahrung. Meine kleinen Gruppen ermöglichen eine persönliche und individuelle Betreuung, sodass du ganz bei dir ankommen kannst.
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Mein Angebot
Meine Werte
Achtsamkeit
Nimm dir Zeit für dich und erlebe, wie wohltuend es ist, den Moment mit allen Sinnen wahrzunehmen.
Balance
Finde den Ausgleich zwischen Körper und Geist – durch achtsame Bewegung, sanfte Klänge und Naturerlebnisse.
Gelassenheit
Schalte ab vom Alltag, tauche ein in Stille und spüre, wie Gelassenheit entsteht.
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